股票配资线上站 5月必吃的几种水果，藏着你不知道的秘密
2025-05-185月一到股票配资线上站，各种水果陆续上市。哪些水果应季又好吃，还健康有营养？这份水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时令水果，而且都是滋味甜美、含糖量不高的“报恩”水果。 01 枇杷 上榜理由 热量低：枇杷的热量仅有41千卡/100克，低于苹果、梨等常见水果。 血糖友好：枇杷清甜但含糖量仅9.3克/100克，血糖生成指数不超过55，属于低GI水果，需要控制血糖的朋友也可以吃。 抗氧化、保护眼睛：枇杷类胡萝卜素含量为300—4400微克/100克，颜色越深含量越高，能抗氧化，还能保护眼睛和皮肤，有益于对